Meal Prep, abgekürzt für Meal Preparation bedeutet nichts anderes als vorkochen. An einem Tag der Woche wird für die restlichen Wochentage gekocht. Ob für die Schule oder das Büro - Meal Prep spart Zeit, Energie und reduziert die Lebensmittelverschwendeung. Dabei lassen sich die Gerichte ausgewogen, abwechslungsreich und individuell gestalten.

Anmeldung bis 30.6. unter www.ernaehrung-oberschwaben.de.